大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导胆小的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理辅导胆小的解答，让我们一起看看吧。
如何改变自己的性格，胆小怕事、弱懦、口才不行、脑子笨？
胆小怕事，弱懦，口才不行，脑子笨。你是有多憎恨自己！你是有多不快乐！你是对自己有多深的仇恨！你真的是你吗？！
你把胆小怕事变成胆大妄为，把弱懦变成刚强，把口才不行变成演讲高手，把脑子笨变成脑子精。你觉得这样的可能性有多大，以及达到之后能让你快乐的可能性有多大？
或者你有另一条路，回归自己的感受，关注让自己快乐起来。很简单，丢弃所有外界的评论及你曾经坚定认同或者只是随大众认可的原则，专注于追求幸福，做让自己快乐的事。
你觉得这会不会简单太多了！
内心强大起来，自尊！自信！自！人都是生而无罪，生而平等的，为什么要胆小怕事、懦弱呢？既然不欠谁的啥，也没做亏心事，为什么要胆小怕事、懦弱呢？端正了思想认识，腰杆子也就硬起来了。至于口才不行，脑子笨，都可以通过刻苦学习来改变，“勤能补拙”是改变短板、提升自己的不二法门。
谢谢邀请！简单说几点:
1.学习知识提升自己，口才不好练习给父母或孩子讲笑话，再练习唱歌。
2.《哪吒》里的一句话"我的命我自己说了算″
3.敢于尝试自己没做过的事，比如给父母做了爱吃饭，给孩子讲了名著里的故事。
1、给自己打气，树立积极正面的心理建设。说话做事干净利落，不要唯唯诺诺，优柔寡断，这样第一印象，别人不会立刻把你归为胆小怕事的窝囊废；
2、学会拒绝不合理的要求。胆小怕事者，一是不敢拒绝，怕得罪人，二是心软，凡事都愿意帮人，成为老好人的角色。不管你是属于哪类情况，记住一个原则，对于合理的请求，自己有能力帮助的，能帮则帮；不合理的请求，果断拒绝，不要怕因此让对方不悦，他能跟你提出不合理的请求，就压根没在意过你的感受，你又何必顾虑太多？
3、多运动，增强自己的身体素质。毛主席曾说过“文明其精神，野蛮其体魄”。身体强大了，同样能给强大的内省提供支撑，也能给你带来不一样的神奇气场。
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我的胆子很小，怕死人，怕鬼，别人家死人了，我都不敢睡觉，总想，告诉自己不想，好事总想，不敢一个人睡觉，怎么办？
只能说你容易受心理暗示,自己吓自己.一般遇到像你这样的事的人都会犯嘀咕,很正常.不过你也太胆小,不要去想太多人世不存在的东西;即便做了亏心事也只是受到道德***及良心的谴责哪跟"鬼"有什么关系.看心理医生也是治标不治本,也是从根本上取决与你的态度,我看用不着为这种荒诞的想法去付出."鬼"是完完全全绝对不存在的.大胆点就可以了``
