心理疾病听不了别人倾诉：听不了别人大声说话内心焦虑？ -心灵之光网

今天给各位分享心理疾病听不了别人倾诉的知识，其中也会对听不了别人大声说话内心焦虑进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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1、缺乏自信：天生我才必有用，多看到自己的长处，你不可能一无所长的。对别人的议论恐惧：走自己的路，让别人去说吧。心理承受能力差：多看书，腹有诗书气自华，也可以多向智者请教。

2、首先，这是你不自信的表现，为什么总认为自己做不好呢。其次，做事情为啥总是在意别人的看法呢，所谓：走自己的路让别人去说吧，当然了这肯定不包括三观不正的事情。

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3、学会沟通：沟通是解决问题的最好方式，如果你觉得别人说的话让你感到不舒服，不要让这种情况继续下去，你可以尝试与对方进行沟通，让对方了解你的感受。

4、第三：学着理解别人和原谅别人。在日常交往中，你可以学着去研究他人的举动，分析他的心理，他的性格成因。

5、保持自信和坚定。不要让别人的言语和行为动摇您的信念和价值。您应该相信自己的能力和价值，并坚定地走自己的路。寻求支持和帮助。如果您感到不自信，可以寻求领导、同事或专业心理医生的支持和帮助。

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6、你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

我从00年开始自己服药快二十个年头，有过反复，但都不严重，我自己都知道。现在一直在服奋乃静，每天三片或四片，维持的还不错。

承认错误代表着一次后遗症颇大的伤害。因为“我会犯错”这个事实太“震撼”了，激起了这类人的心理自保机制。于是会从各个角度找到一个让自己接受心理暗示，最后争取得出一个“耶，我没有错”的结论。

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一个人的错误不认死也不改，他是什么心理疾病，可能是他是有那种不服输的心态吧。

很多人在发现自己有心理问题的时候，选择独自承受，焦虑、暴躁、强迫等行为连自己都解释不清楚，但是就是不愿意承认自己有心理疾病，更不会主动去寻求帮助。

有委屈找不到人诉说，我的建议是： 1：拓宽自己的社交圈子，广交天下朋友，现在开始要调整好自己的心态，让自己充满阳光，快乐，自信与活力，让别人与你相处时感受到你的人格魅力，这样，别人就会愿意和主动与你交往。 2：要愉快接受朋友的邀请。

第一种情况：找密友。人是群居属性，都有几个相好的，人以群分嘛。有些人心情不好，就去找密友，男人称哥们，女人叫闺蜜。一杯酒，话语豪饮中愁消觥筹中；一杯咖啡，唧唧聊聊愁在香味中渐渐弥漫走。

有烦恼的时候如果憋在心里会导致更加郁闷烦恼，可以找朋友或家人谈谈心，告诉他们你的烦恼，在他们的开导下烦恼很快就会消除。

首先，体会自己的心情。当[_a***_]心情低落又无可诉说的时候，我们就要选择静静地坐下来体会自己的心情。当感觉到自己的低落心情和内心的那种绝望的时候，我们要选择消化掉自己的这种心情。

比如你谈了很久的恋爱，最后还是分手了，或许是你的错，或许是她的责任，要说明白差不多要写一篇硕士论文的篇幅，你满怀情绪的和别人倾诉，从相识相恋讲到相处相恨，讲的声泪俱下愁思万千，以为别人能够宽解一下你。

如果在心情压抑的时候，找遍了通讯录，却发现自己根本找不到一个可以倾诉的人，这可怎么办？当然是学会自己消化是最好的。

因为嘴长在别人身上想说什么那是他们的事，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里，也不要让别人左右自己的情绪，把自己的情绪掌控好，做好自己情绪的主人。

当一个女生别人说她的不好就哭，可能有以下几种原因：她的性格比较脆弱，听不得任何人说自己的不是，这可能需要她通过自我成长和锻炼来增强自己的心理承受能力。

寻求专业帮助：如果这个问题一直困扰着自己，而且尝试了以上方法还没有得到改善，那么寻求专业心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。他们可以提供更专业的建议和治疗方案。

你想要改掉这种见不得别人说你坏话就生气的毛病。那你就要有一颗谦虚的心，要培养自己，能够容纳别人的心。

首先就是别人如果说了一点难听的话，自己就听不进去，可能只是当时的心情非常不好而已，就比如说有些时候我们心情不好，别人说一些话，我们就会感觉这个人是在针对我们。

记住，不要把自己的错误强加在孩子身上。找一个适当的时间，找孩子好好聊聊，我相信子女还是会听那么几句的。

1、心理疾病是一种看不到感受不到的一种心理问题。作为一个正常人，永远无法理解在心理上有问题的人，他的那种感受。

2、如果你已经有过焦虑发作，那种濒临死亡的感觉和心肌梗塞差不多，但是大部分人确实很难理解，会误以为精神疾病是装出来的。整个社会对精神心理疾病患者依然还处在一个歧视、担忧、害怕的阶段。

3、是因为不理解。对于一般人来说，感冒发烧是生病，骨折糖尿病算是大病，癌症算是绝症。而对于精神类疾病却没有正确地认识。主观上将身体上的问题归于伤病，而将精神上的问题忽略。

4、我是个多年的抑郁症患者，现在身体完全康复感觉良好，除了工作之外还能轻松地做家务，开开心心边哼歌边做，一点也不觉得劳累。

5、总体来说，走近抑郁者的内心并不容易，但只要你有耐心，还是很有可能的。此时，抑郁者将不会那么孤单，抑郁的康复也变得不再遥远。你有抑郁症，家人却不理解。这对你来说，的确是一件更让人抑郁的事。

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