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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理治疗心理教育的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理治疗心理教育的解答,让我们一起看看吧。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。
寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。
二、《自我关怀的力量》 克里斯廷·内夫
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。
三、《教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福》(经典版) 马丁·塞利格曼
父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为,比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战,这使孩子更容易抑郁。
我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”,而是教导他们“表现满意”的方法。
四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
心理学解决不了心理问题,
预测学能测,改不了命运,
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量,
性格决定命运;
修练长生不老,
都是自欺欺人。
不以《易》当经典,世上还哪有经典。
应时之书,读有何益!
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
如何清除内心杂念?
问:心有杂念,怎能静?
谈到这个问题,思虑太多,有不纯正的某些念头,使你的心有点静不下来,最好的说辞你能去佛堂念念经,念念佛,但不是让你去进深山与世隔绝,你真要与世隔绝的化,念什么经也没用了,人最难得是心中无半点杂念,这有点难了,说说而已吧。
还有个方法,人没事时,别整日瞎想,多看看新闻,看看有意义书,多了解一些实事,多交好友,喝喝小酒,喝喝小茶,逛逛山,看看海,出门到大自然中去享受一些阳光,尽量的抛开杂念,使自己的头脑清醒一些,人呀有时需要静下来正确的思维思维,用心去感悟一些美好的东西,使烦恼和杂念少而少。
人累了,该休息就休息,不要做任何事都觉的不满意,看什么人都不入你的眼,心中存着怨气,这样你就会活在紧张或杂念中,一直这样存世下去,很有可能无心药可救吧?
做人呀,要尽意畅亮开自己的心扉,少些怨气,少些杂念,心中阳光些,多思考思考正事,心清会自然静了,会如意的。
上述是个人理解说法,就谈到这里,欢迎网友们评论,谢邀答,谢谢!