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火灾心理障碍,火灾心理障碍有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于火灾心理障碍问题,于是小编就整理了2个相关介绍火灾心理障碍的解答,让我们一起看看吧。

  1. 医院发生火灾应急预案及处理措施?
  2. 怎样消除心里的恐惧感?

医院发生火灾应急预案及处理措施?

医院火灾的应急预案及处理流程1

(一)正确判断灾情

火灾心理障碍,火灾心理障碍有哪些
(图片来源网络,侵删)

当发生火灾时,可能出现浓烟、明火、物品燃烧、照明电源中断、通讯联络中断、人员可能出现惊慌失措、秩序混乱、拥挤、踩伤、摔伤、砸伤、人员被困等情况

值班者应根据火势大小和有无伤亡情况及时进行报警及汇报科主任及护士长,并保持安全出口通畅。

(二)组织指挥体系

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(图片来源网络,侵删)

1、科室主任组织全科人员进行紧急疏散,护士长负责火灾联络工作,发生火灾时立即进行报警,并随时保持电话通畅,组织有关人员配合消防队员进行障碍清除。

2.副护士长(主班护士)组织医师及护士对病人进行疏散,本着先救人后救物资的原则组织抢救。

(1)电话报警:当发现火警时,第一时间打总值班电话或119报警。

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(图片来源网络,侵删)

(2)在疏散时,请***取有效的自我保护措施,如:用湿毛巾捂住口鼻、防止烟呛,或用水浇湿身体,降低温度;保持身体重心向下姿势。

(3)医护人员不得组织病人跳楼。

怎样消除心里恐惧感?

题主你好,本人心理咨询师,帮助不同年龄段的来访者处理过恐惧相关问题。

心理治疗/咨询实际中,在对待恐惧方面应用技术比较成熟的是“脱敏疗法”,有着比较成熟的治疗框架和操作步骤。你可以直接网络搜索查看相关资料,评估之后可以根据情况选择自己尝试或者医院、心理机构治疗。

如果题主只是单纯的比较轻度的恐惧,可以用其他答主提到个各种身体放松认知改变自信提升等方法,但是如果有特定的恐惧且影响自己生活,建议进行脱敏治疗或者更深度的治疗(因为可能有成长经历中的创伤等可能性存在)。

希望有所帮助,更多信息可以私信交流

恐惧是因为心理承受能力弱,提高心理素质便能有效的克服恐惧感。

人的恐惧大部分来源于未知。内心的恐惧造成心理的屈服。失去面对事物的信心,或影响正常社交活动

***如你曾经被恐惧包围,请闭上双眼,回顾当时的情景,越细节效果越好。回放你当初的恐惧心理,思考让你恐惧的原因。把这个场景在想象中重复几十遍。

然后带着自信,把结果按照你希望的方向发展,重复你希望的结果。这样你便会克服这个让你痛苦事情

以后,你只要在做事情之前想象自己能够战胜它,给自己强大的心理暗示,这样你的恐惧感会渐渐消失。

你也将变得无比自信,无比强大。

我们可能都会有害怕的事物,比如怕虫子怕狗、怕黑、恐高等等。

有的人可能曾经历过什么刺激,就像俗话说的:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”这是一种典型的条件反射。在之前经历过这样的***时,遭受过的***,大脑就会就此形成一个兴奋点,之后的生活中遇到相似的场景时,过去的经验就会被唤起,恐惧呀、焦虑呀、担心等等的情绪就会接踵而来了。

就像,可能一个人高马大的汉子,号称什么都不怕,一***就会怕的要命,对“针”有极大的恐惧感。无论是细小的事物还是某些场景、某些生物、某些肉眼不可见病菌等等,都可能会引起我们的恐惧,那,作为人类,每个人由于性格特质、教养方式、环境等的差异也可能会任何事物恐惧的心理,这都很平常的。因此呢,我们不必为任何的恐惧感到难以启齿,你、我、他,都有这样或者那样的恐惧,本质上[_a***_]区别

当然,有的学者也阐述说,恐惧心理可能与性格相关,比如从小性格内向、害羞、胆小、敏感等,当然,这也从属于个人的特质。就像一母同胞的双胞胎,性格秉性截然不同一样,世界上没有完全相同的两片树叶。可能人的特质不同,那他们的感受性也不同,人高马大的人可能针头有恐惧感,柔弱敏感的人可能会因为某人的某句话焦虑不安。说到底,都是恐惧、焦虑的不同表现形式罢了。

现代技术的应用可能会帮你缓解你的恐惧,比如(VR)手段。如果你的恐惧焦虑的情绪非常强烈,有严重的痛苦感、甚至影响到了正常的工作和生活,这当然是需要处理的了。心理学家研究人员正在借助虚拟现实(VR)手段,帮助人们正视自己的恐惧,你可以足不出户,在一个可控环境中,逐渐脱敏。这听起来还真是个不错的方式。但,这种方式在国内还不盛行,并且需要专业设备以及专业咨询师的引导和帮助,个人是无法完成的,因此,是有局限性的。

如果,你是急迫要解决自己的恐惧,克服焦虑,不要着急,亦止法,帮助你一招解决它。亦止法是“亦是如此”的练习,帮助你对于出现的恐惧的对象保持平等心,不与最初产生的“恐惧焦虑”继续纠缠、不再继续陷入到恐惧的深渊,这也就是保持觉知的过程,持续在当下的过程。没有再往湖里投掷石子,湖面也就自动恢复平静了,焦虑恐惧自然也就不复存在了。

到此,以上就是小编对于火灾心理障碍的问题就介绍到这了,希望介绍关于火灾心理障碍的2点解答对大家有用

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