大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理辅导目标不明确的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理辅导目标不明确的解答，让我们一起看看吧。
选科选了政史地，自己却没有目标也没有特别喜欢的科目，高二下学期了，心里很紧张怎么办？
不知道你是什么情况下选的政史地，但是既然选了，就应该为自己的选择负责。选择最好的，未必是最好的选择。你这样选，一定是有原因的，既然选了，就别再纠结。
其实，我觉得这样选也没什么，而且这三科都有他的优势。政治课学好了，对将来考研有帮助，历史使人明智，更何况，即便是普通人也应该多了解一下历史知识，而地理我觉得和咱们的生活也紧密相连，怎么能不学呢？
高二了，把心态放平，努力学习的同时也学会心理调节，让自己开心快乐的去学习。不用想明天回怎么样，只把现在抓住就好。明天什么样，我们谁也无法预料，但现在的我们能看到啊！
关于学习成绩，也不要太纠结，只要我们每天都在坚持，将来回想起来时，没有什么遗憾就好！
这是我的理解，希望能帮到你！
虽然我们都知道一句“兴趣是最好的老师”，但是哪有那么多你要做的事情正好是你感兴趣的事情，高考的内容不会因为你喜不喜欢而有变化，人只有走过那些必须要走的路才能选择想走的路，所以就算不喜欢为了高考也要学进去，有时候你会发现不是你不喜欢才学不好，而是你学好后会喜欢。
既然选定了就得花十分努力学好它。相比理化生三科，政史地三科比较形象更容易理解，识记的内容较多，抽象化思维较少，只要认真将高中教材熟悉，形成各抖知识体系，加上考试的时候关注近期国内外热点大概涉及哪些方面的知识，想要高分其实也不难。
你不容错过的回答：
我想说的是：既来之，则安之。
当时你会选择政史地，一方面，可能是因为你对自己的理科没有太大的把握；另一方面，可能你自己多少在政史地方面还是有点基础或兴趣的。
其次，你已经意识到自己的问题所在了。很多时候，不是因为我们喜欢才去做一件事，而是因为选择了才努力去做一件事。那么这时候，你能做的不是胡思乱想，而是静下心来，把自己的优势科目发挥到极致，把自己的弱势科目赶紧补上。相对理科的科目来说，这些还是可以通过背诵得分的，只要你时间花下去，就会看到效果，看到效果，你就会重拾信心。
作为一个过来的文科生，在政史地方面能给你的建议：1.背多分。多背多得，少背少得。2.主观题很重要，这其中参照标准答案更重要。很多时候，你觉得自己答不到点子上，这时候，站在出题者的角度，看看人家标准答案是怎么组织的，借鉴一下，用起来，能起到立竿见影的作用。
最后说一句：只要有目标，并且行动起来，任何时候都不晚，不用紧张，加油。
经常感到迷茫不知所措怎么办，还经常容易烦躁不安？
如果是年轻感到迷茫不知所措烦躁不安情有可原。那是因为没找准人生目标，没有人生阅历，遇事难免不知所措，为此烦躁不安很正常。如果到了中年还是这样，那就是虚度年华枉为此生啦！
迷茫没有用的，是事情把事情做好就行了，不要去考虑太多了，不要去担忧未来，世上本无事庸人自扰之，任何事情都有一定的定数。顺其自然，该怎么生活就怎么生活，车到山前必有路，船到桥头自然直。感觉到烦躁不安时，出去走走散散心，约几个朋友去玩，做其他的事情，听听轻音乐看看喜剧电影电视，要自己找乐子忘记过去烦心事。闭目养神、静心、打坐、好的暗示自己，修炼自己的性格脾气等等克服烦躁不安的心情。
这种情况下往往不适合每天或者一个阶段，给自己安排大量的工作来做。可以试着用以下几种方式，一步步改善。
如果有工作，和领导说一下看能不能少安排些工作，能少做就少做。家务也不要做太多，不喜欢做饭就买着吃，怎么舒服怎么来。每天的事情少了神经就不会太紧张，也就放松下来了。
2.通过这几天的调整心情应该舒展很多，接下来就需要找[_a***_]能让自己愉悦的事儿做。
任何你感兴趣的都可以，散步，购物，最好是出门逛街，不要网购，外界能更好的刺激神经。看书，烹饪，健身，听音乐等等，只要是自己喜欢的就好。
3.坚持做喜欢的事持续两周以上，你对生活就不排斥了。接着就可以慢慢的从中找出你心里最想要的生活状态，关于工作方向，日常的生活节奏，随着自己的舒适感简单的总结一下最想要的或者最想达到什么样子。最后就是定***，不需要长期，以三天为一个周期，每天为你的目标做一点点努力就可以，一定要掌握好节奏，在你精神可承受的范围内做加减。可以慢一些，保证不间断就可以了。
减压，选自己喜欢的节奏来生活，最主要的是要确定一个生活目标，去执行，培养出方向感，就不会迷茫了。
在行动的过程中可以一点点看清自己最想要的是什么。
到此，以上就是小编对于心理辅导目标不明确的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理辅导目标不明确的2点解答对大家有用。
