大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疾病越治疗越严重吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理疾病越治疗越严重吗的解答，让我们一起看看吧。
为什么身体有点不适时越想越难受，而不去管它反而没事呢？
这主要取决于两点：
第一，你老想着它，那么你的注意力就完全放在上，然而大脑又是神经中枢，所以不是疼痛加重了，而是信息传导更快了而已；
第二，心里因素，当你内心老想着件事时，是不是在你心里这件事就占有很大位置，这也就是日有所思，夜有所梦的原因。
为什么身体有点不适时越想越难受，而不去管它反而没事呢？
这是一些心理疾病患者常见的现象，尤其是疑病症患者（担心自己得了大病）。
形成心理疾病以后，这种错误的消极的思维会成为自动化思维，不受大脑控制，自动运行，有时会突然运行，人还没有察觉到，但焦虑使植物神经紊乱，造成症状，想的时候，就是焦虑加重的过程，越想越难受。不去管他，焦虑降低了，所以症状减轻了。
森田疗法就是这个原理，所以有时觉得拥有，问题是心理疾病患者大脑里都有不合理认知，比如疑病症就认为自己有了大病，这些人性格敏感多疑，缺少安全感，如果不改变认知，建立安全感，几乎做不到不在乎。
所以治疗调整心理疾病，心理问题的关键点是调整认知，建立新的思维程序，优化个性。
不在乎，不去管他，只适用性格比较好点的，症状很轻的。
主要是因为身体不适时容易把注意力集中在不适的感觉和体验上，担心这种不适会不会加重，实际上就成了负性的自我暗示，对不适会更加敏感，这样就会越想越难受，而不去管它就转移了注意力，就不会时时担心和体验这种不适的变化。当然，不适比较严重应该重视，并及时求医，但即使这样，也不要老是担心，老是去想它。
抑郁症不治会越来越重吗？
抑郁与抑郁症就像感冒与癌症。***都会感冒，但不是所有人都会得癌症。我们都知道适当的感冒有利于健康，从来不感冒的人一感冒就是绝症。
人生在世不可能一帆风顺，人只有碰到挫折就会产生忧郁的思想，也就是抑郁情绪了，心病心药医，不断的提高自我的心灵修复能力，不断的提高情感免疫力，以积极的心态面对生活，相信风雨后自会有彩虹🌈。
癌症的治愈与积极的情绪有很大的关系所以“心灵癌症”的治愈更加依赖积极的心态。
本人有轻微的抑郁症，因突发***引起。伴有心率加快，心绞痛。本身是个乐观的人，自突发***以来未去就症，未服药，进行积极的自我疏导，现在虽然还有心绞痛的毛病，但症状在减轻。相信再经过一断时间的自我修复，能完全康复。
抑郁的时候我会想办法让自己忙碌起来，或是工作或是学习，让忙碌，劳累来转移自己的注意力，让自己没时间[_a***_]，抑郁的情绪在一天中会有波浪型的起伏，在高峰时段转移注意力，低谷时段就会好过的多。
抑郁症怎么说呢，时好时坏吧！心情好的时侯不需要担心。心情不好就感觉很难走出抑郁的阴影挥之不去的难受，仿佛所有的事和人都是和自己作对，其实是自己看的太重了。抑郁症轻的话出去散散心或许就能调整过来，重的话就需要好多年才能释怀。人那还是不要想太多了，轻松点的过好每一天吧。活着心态很重要！
抑郁症不治会越来越重吗？
抑郁症，也包括其他一些心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，都是大脑控制不住的自动运行的思维程序，如抑郁症的学生，听到升学，高考，录取的消息，都是遇到了刺激点，可能发作，就是自动化思维运行。婚姻失败抑郁的人看见人家夫妻在一起，就会焦虑出现症状。发作的越多，症状就会越重，时间越长，碰到的***点就越多。
就好比过去农村的土路，下雨以后牛车从路上走，会压出车辙，走的越多，压的越深。抑郁症的自动化思维，就好比车辙，遇到的***越多，发作的次数就越多，消极的记忆就越深，症状就会越重。
所以对于抑郁症和其他心理疾病来说，时间不但不是良药，并且是很苦，副作用很大的苦药，所以有了抑郁症，不能拖，要积极寻求帮助，康复得越快，对自己的工作学习，将来越有利。
到此，以上就是小编对于心理疾病越治疗越严重吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疾病越治疗越严重吗的2点解答对大家有用。
