大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于支持心理治疗的内容有的问题,于是小编就整理了2个相关介绍支持心理治疗的内容有的解答,让我们一起看看吧。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分:8.5(1808人评价)
三句话感受这本书
1.把路断掉,会更有生机!
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分:8.0(1308人评价)
我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题
这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。
平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。
第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。
第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。
第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。
第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导***,让你能了解到各种人格类型。
第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。
最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望[_a***_]的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢!
在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。
寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。
二、《自我关怀的力量》 克里斯廷·内夫
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。
三、《教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福》(经典版) 马丁·塞利格曼
父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为,比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战,这使孩子更容易抑郁。
我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”,而是教导他们“表现满意”的方法。
四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
心理医生或者心理咨询师本人可以治好自己的心理疾病吗?
当咨询师病了,优势在于他知道业内能帮助他的咨询师在哪里,对疾病的心态也会积极一些,从理论上知道病程的发展等。
但这就和医不治己一样,如果真的病了,会不会更恐惧更逃避,就因人而异了。
心理老师左叔非常愿意回答你的问题。
我本人就是一位心理咨询师,我从自己从事心理咨询的体会来分享一下,心理医生或心理咨询师是否可以治好自己的心理疾病。
这里有个概念先要厘清楚,你说的心理医生不知是指什么,是指精神科医生,还是与心理咨询师一样的心理咨询工作者?我的理解,二者只是叫法不同,其实都是从事心理咨询的专业人员,即有心理咨询师资格证的人。这样就可以回答你的问题了。
第一心理疾病,也被称为精神疾病,是非常严重的精神障碍,包括神经症、精神障碍和人格障碍。
按照心理疾病的治疗要求,一般来说,心理疾病要接受药物治疗,而这些药物需要有处方权的医生才能给你;但是心理咨询师不具备医生资格,没有处方权,不能给自己开药;特别是一些重性精神疾病,例如精神分裂症,必须使用药物治疗,因此,心理心理咨询师不可以治好自己的心理疾病;
第二有些心理咨询师有医学背景,在考取心理咨询师资格证以前就是精神科医生,他有治疗心理疾病用药的处方权;如果是这样情况,心理咨询师患了心理疾病,心理咨询师可以根据心理疾病的症状,自己给自己治疗心理疾病。
第三心理咨询师发现自己有心理疾病以后,一般都会向自己的督导老师求助,把自己的症状告诉督导老师,请督导老师解决;因为,在心理咨询行业,有很多心理咨询督导老师有精神学背景,他们既从事精神疾病治疗,也做心理咨询,所以心理咨询师有了心理疾病可以求助自己的心理咨询督导老师。
根据以上分析,对于心理咨询师是否可以治好自己的心理疾病,要视情况而言,不能一概而论。
以上回答仅供你参考,再次感谢你的邀请!
到此,以上就是小编对于支持心理治疗的内容有的问题就介绍到这了,希望介绍关于支持心理治疗的内容有的2点解答对大家有用。