大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京心理治疗医生推荐哪家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍北京心理治疗医生推荐哪家的解答，让我们一起看看吧。
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍？
我写很多焦虑抑郁等心理的文章 可以看看，让你看到不一样心灵世界。
先给你发一章: 双向情感简单说，是人的心灵与大脑的纠结，就像你走在电梯与楼梯的交叉路口，你想走楼梯锻炼身体，可是你的心灵不喜欢这样做，要做电梯，心与想左右纠结，纠结时间长，让人烦脑，难以下决定，仿佛失去决定权，不知选哪种行为好。这时候我们要随识不随智，因为你的心不愿意随大脑去做事，不像你曾经，大脑想到什么，自己的心也随之愿意，可是现在不同曾经，毕竟看到的现实是真的。
当看清眼前颜色时想会停下来。纠结时看看物体的颜色，让想停下来，打断心理想法，转移注意力，记住转移注意力时，不要受自己的想去做事，比如脑海里一边想着一边打字。
还有一种人那就是有情怨人，本性善良，做事不坏，可是在现实中让很多小坏人欺负、戏耍怒吼、***，百般欺负都像一匹温顺的马儿，骑在自己身上都不说话反抗，随着时间的蔓延自己达到承受的极限，控制不住的暴怒失控，只要以后受欺负***怨气就会瞬间弥漫整个空间，弥漫的气息像火焰一般的燃烧着，久久不能熄灭，怨气一阵一阵地在内心酝酿爆发，哪怕晚上睡着觉，也会被体能的怨气爆发瞬间呐喊而醒，因为再也控制不住自己的怨气，本能的就去释放，有的甚至没有感觉，有的半知半觉，有的有知觉也难以控制，因为体能的怨气像火山喷发一样，这种感受真的很煎熬。面对这种情况心理上你要分清，什么是做恶，什么是制恶，什么是保卫，什么是正义？人性很多根据看到的情况走正确的路。懂的释放什么，控制更坏的结果产生。
身体上:定住肚脐不动，腹部拉直，慢慢调息，看清眼前颜色，让想停下来。学会转移注意力
在亲密关系中，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悦的冲突与不适的情境。
寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
二、《自我关怀的力量》 克里斯廷·内夫
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。
三、《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福》（经典版） 马丁·塞利格曼
父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战，这使孩子更容易抑郁。
我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”，而是教导他们“表现满意”的方法。
四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
01《心灵的七种兵器》
豆瓣评分：8.5（1808人评价）
世界图书出版公司
三句话感受这本书
1.把路断掉，会更有生机！
2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。
3.一切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，愤怒不是你的敌人，焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。
02《你的误区》
韦恩·W·戴尔
豆瓣评分：8.0（1308人评价）
我最近一直看的书：不是新书，但都通俗易懂，比较经典，读起来也比较有意思，不需要必须的专业知识，仅供参考：
2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。
3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。
4.《津巴多普通心理学（机工全彩版）》这是一本比小说还好读的心理学读物。
5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。
6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。
8.《同理心》[_a***_]我们更好的与他人沟通。
你知道哪些轰动一时的悬案？
北大清华亲姐妹朱令与吴今死亡案。
姐姐吴今，北大生物系高材生。在一次与同学们去野三坡郊游，在回北京的路上，独自一人失踪。几天后被在一个山崖下发现。死因一直成谜。无人能解释怎么会在那里发现她，也无证据能证明是自杀还是他杀。
妹妹朱令，清华化学系高材生。大三大四时在校时两次被下毒，第一次治疗好转后，回学样再次被下毒，在医院一直找不到病因。后因其一高中同学上网向他国求助，有人反馈是铊中毒。后来只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒，但因铊在体内时间太长，对身体造成了不可逆的伤害，至今仍然智力低下，瘫痪在床，生活不能自理，目前靠父母的养老金生活。
关于朱令案的破案一波三折，据说是同寝室的人下毒，而且能接触到铊的人也只有一个孙维，而这个孙维有着强大的家庭背景。后来不知道为什么，朱令的个人用品全部被盗。同宿舍的人也无人站出来说话，孙维也去了美国并改了名，拿了绿卡。相关部门也一直未破案，甚至没有给家属一个明确的交待。
一些因为各种各样原因无法解决的案子在长时间无法破获后就成了悬案，历史上的悬案很多，说远的有红丸案、建文帝下落之谜，说近的有刺马案、南大碎尸案，今天我们来说说80年代香港的悬案。
80年代的香港可以说是一个黑色的年代，各类凶杀案层出不穷，比如说1982年的雨夜屠夫案，1985年八仙饭店灭门案，1988年康怡花园烹尸案等等，其作案手段十分残忍，惨烈程度令人发指。
上面说的那些香港80年代的凶杀案虽然十分残忍，但是都已抓到犯罪嫌疑人，而发生在1984年的花槽双尸案却一直没有找到凶手，成为了香港轰动一时的悬案。
1983年3月底的一天，家住香港伊莉沙伯大厦26楼A3室的林先生发现，自家天天闻到的令人作呕的味道是来源于自家窗子外面的花槽。然而等把花槽的东西清开以后林先生发现花槽里的毛巾变成了黑红色，像极了血干透了样子，觉得事情不妙的林先生于是赶忙报了警。
警察赶到现场后检查发现，出现问题的应该是隔壁的A2室，因为两套房子的花槽中间虽然有墙壁隔开，但是花槽下面的水渠确是相同的，所以警方认为隔壁A2室花槽可能有血水流出来，污染了A3室的花槽。
警方进入A2室发现A2室的花槽已经被水泥给填平了，这是非常奇怪的。整个花槽长约2.67米，高月1米，宽约0.33米，打开花槽的一角就能闻到阵阵恶臭从花槽内传来。等警方叫来建筑工人把花槽里的水泥清理干净后发现，水泥下面是一张床单，把床单掀开后是一具被铁链捆住双手的尸体，尸体早已高度腐烂。把尸体抬出后发现这具尸体的下面还藏着一具尸体，两具尸体脚对头，头对脚的垒在花槽里。
因为尸体高度腐烂早就是面目全非，警方通过尸检只能知道他们是在死后被埋入花槽，死亡时间在10到30天之间，死者是亚洲人。
通过联系A2室的业主后警方知晓A2室早已经被租出去了，租房的是一个叫Abdul Karm的印尼华侨，和他一起居住的还有两名印尼男子。但伊莉沙伯大厦的保安却告诉警察这位Abdul Karm早在3月20号外出后就不曾回来，和他一起的两名印尼男子更是早就不见了。
花槽内除了两具尸体之外，还发现了一把螺丝刀，一把铁锤，一些名片和一些杂志，文件。在这些名片中，警察通过调查发现其中两张名片是新加坡“百万金庄”珠宝行的少东家谢顺发（哥哥）和谢顺成（弟弟）的。而谢顺发和谢顺成被记录于2月28号入境香港，在3月2号后失踪，他们的行李还在他们入住的酒店。于是香港警方带着死者的指纹样本和牙齿X光片去新加坡核对，确认了花槽内的两具尸体是谢顺发和谢顺成。
而谢顺发和谢顺成两兄弟的父亲是新加坡富豪谢美兴，谢美兴的产业遍布了马来西亚，印尼的许多地方，在谢美兴的5个子女中，谢顺发和谢顺成是父亲最好的帮手。
成都青白江男子欧炳超今年7月神秘失踪，至今杳无音信
今年7月，杭州来女士失踪案轰动一时，同样在7月时，成都青白江男子欧炳超神秘失踪。来女士案最终水落石出，而欧炳超案至今已经过去三个多月，仍然没有找到任何蛛丝马迹。
7月7日上午9点，经营废铁回收生意的欧炳超开着一辆奥迪Q5从青白江出发，到什邡、德阳谈完生意后，晚上8、9点钟时到达金堂县淮口镇，在一家茶楼和客户谈生意。当晚12点左右时，欧炳超谈完生意和客户分手后离开了茶楼。但是他并没有立即回家，而是在淮口镇闲逛了一个多小时。凌晨两点多，欧炳超在一家小吃店出现，他边吃东西边玩手机。凌晨3点24分，他给妻子发微信“老婆，我出发了”之后离开淮口镇，准备从金乐路回青白江。欧炳超最后一次出现在摄像头里是凌晨三点半左右，地点是距离淮口城区五公里外的金乐路上。在这之后欧炳超手机关机，车辆也没有了行驶轨迹。
欧炳超消失在了淮口镇通往金堂县城赵镇的路上，按照欧炳超的路线，路的右边是沱江，左边是山。这条路刚重新修好不久，路况非常好，并且沿江有护栏和树木，汽车掉下去的可能性相对较小。就算有车意外掉入江中，也会留下很容易发现的痕迹。但是，搜寻队搜寻了直径80公里范围，没有发现人、车痕迹。搜寻队队长说:“我们把山上的蓄水池、空房子、松动的土壤都看了，都没有发现。”
欧炳超消失的这条路我之前走过无数次，在2018年重新翻修之后走过一次。整个路段大概30分钟车程，只有一头一尾有摄像头。欧炳超案简单一点说就是他在进入路段之后，出路段的摄像头没有发现他的踪影。从我个人基于对该路段的熟悉情况来看，欧炳超坠江的可能性几乎为零。最可能的情况是走入山路，因为靠山一侧有很多岔路可以开进山里。山里的情况非常复杂，由于山路的主路绝大多数都是水泥路，如果车辆一直在主路上行驶，基本没有发现他行驶轨迹的可能性。
欧炳超的这辆奥迪车是去年8月购买的二手车，目前还在还款。欧炳超的妻子透露，在欧炳超失踪后，她收到了信贷公司二十多万的催款短信。欧炳超失踪当晚在淮口镇闲逛长达一个多小时是个反常举动。淮口镇是金堂县第二大镇，仅次于县城赵镇，面积比普通县城略小，不堵车的情况下，从新城到老城纵向穿城也就20来分钟，横向就更短了。据欧炳超的妻子介绍，欧炳超对淮口镇并不熟悉。半夜三更在一个不熟悉的小镇上闲逛一个多小时，反映出他很可能遇到什么不顺心的事了，会不会和那二十多万的贷款有关呢？
一人一车就这样人间蒸发了，三个多月过去了没有音讯，加之8月时金堂遭遇了洪水，现在要找到的希望基本上没有了。凭空消失这种事并不存在，欧炳超大概率是遭遇了什么意外。但以现代侦破手段，一人一车毫无踪迹，不得不说，让人对于真相有极强的好奇心。
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